ヨガスタジオTAMISA WS・TT受付

2013/11/16(土)-チャック・ミラー-ヨガ<WS3>健康のための後屈

Category : 終了ワークショップ


チャック・ミラー先生が来日に合わせてTAMISAで初のWSを開催☆
ヨガを統合的に練習し、その本質へと向かう一日WSです!
初心者から指導者までアサナのレベルに関係なく、全ての方に。
この貴重な機会にぜひチャック先生のヨガをご体験ください。

日程: 2013年11月16日(土)
    14:00-16:00 <WS3> 健康のための後屈

※同日、以下のクラスも開催されます。
    08:00-10:00 <WS1> 呼吸、根、コア
    10:30-12:30 <WS2> 立位のポーズを使ったヒップオープニング

講師: Chuck Miller|チャック・ミラー
     ※クラスは英語で行われますが全てのクラスに日本語通訳が入ります。
場所: TAMISA三条寺町スタジオ
対象: ヨガの経験関係なく、どなたでもご参加いただけます
持物: 動きやすい格好のお着替え、タオル、飲み物、ヨガマット(レンタル300円)など

☆お昼ご飯は会場近くのカフェやTAMISA内COSY CAFE(オールヴィーガンメニュー)をご利用下さい。
COSY CAFEでは、受付当日朝、ランチのご予約も承っております。(ランチタイムにスムーズにご提供させていただけます)

料金: 各5,500円 ※事前入金優先

    ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
    仮予約中は、後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
    開催日6日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。

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チャックミラー先生のWS、TAMISA初開催☆
世界的なアシュタンガヨガの指導者チャック・ミラー先生が今年も来日します!
身体の理解、哲学、教える技術、生きる姿勢。
このワークショップでは、それらすべてを統合しヨガの練習の本質へと向かいます。
初心者から指導者までアサナのレベルに関係なく、深く豊かな学びとなるでしょう。
この貴重な来日の機会に、ぜひチャック先生のヨガをご体験ください。

<ワークショップ3|14:00-16:00|WS3:健康のための後屈>

私たちの生活では、ほとんどの作業が身体の前面で行われます。
食事をするとき、読むとき、書くとき、私たちは身体を前屈します。
実際ほとんどの活動が身体の前方で行われ、私たちは胴体を前に曲げています。
身体を一方向だけに動かさないことが大切です!“使わなければ失われる”のです!
健康的な背骨を保つためには、いつも使う方向だけでなく、さまざまな方向に背骨を曲げる必要があります。
後屈はいわば “まだ踏まれていない道(未踏の地)“と言えます。
すべての道を開き、それを実用的に使えるものにしましょう。
それはヨガの練習の素晴らしい恩恵のひとつです。
このワークショップでは、すべての後屈に共通する普遍的な原理を説明し、実際に後屈を体験します。
基本の後屈を十分に学ぶと、他のどの後屈についても理解できる知識と技術が身につきます。
それは本当なのです!
In our life, most of our activities take place in front of us. We bend forward to eat our food, when we read something, when we write, in fact when we do most of our activities they are in front of us and we bend forward.
It is important to not get stuck moving only in one direction! “Use It or Lose It!” We need to exercise our spine in directions other than what it does most of time. You could say backbends are the ‘road less traveled.’ We want all of our roads open and functional. That is one of the great gifts of yoga.
We will use this workshop to present and then practice some of the core principals and Universal Actions of all backbends. The idea is that if you learn to do any of the basic backbends well, you will have the knowledge and skills to uncover for yourself how to do any other backbend! It is true!

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11/15(金)には
チャック先生による夜のサットサンガを開催します!
『なぜヨガを練習するのか』をタイトルに、チャック先生とのディスカッションをおたのしみください☆

詳細・お申込みはコチラから⇒
11/15(金)-チャック・ミラー-サットサンガ~なぜヨガを練習するのか?

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<講師紹介>

Chuck Miller|チャック・ミラー

ロサンゼルスの伝説的なヨガスタジオ“Yoga Works”の創始者であり、
現在は世界中でヨガの指導を行っている。
1972年よりヨガの練習を始め、シュリ・K・パタビジョイス、BKSアイアンガーに師事。
30年以上の指導暦を持ち、現在世界で活躍中の多くのヨガ指導者を育てた事でも知られる。
ヨガ哲学とアサナの統合、芸術的なアジャスト。
深いヨガの理解に基づいた指導と、そのあたたかい人間性により世界中のヨギーに愛されている。


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購入される方へ ☆必ずお読み下さい☆

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受注確認メール送信後、1週間以内にご入金が確認できない場合は、キャンセルとさせていただく場合がございます。
あらかじめご了承下さい。

<ご参加にあたって>

12歳未満のお子様がスタジオ併設のカフェや休憩スペースでお待ちいただく場合は、安全のため必ず保護者の方の付き添いをお願いいたします。
(但しカフェ、もしくは受付営業時間内に限らせていただきます)
また、ペットや生鮮食品をお預かりすることは出来かねますのでご了承ください。

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販売価格

5,238円(税抜)

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