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09/17(月祝)開始-川畑友季湖-YIN YOGA ZEN RETREAT in KYOTO 2018

Category : ヨガワークショップ

Group : ホーム 2018年09月


YIN YOGA ZEN RETREAT in KYOTO 2018

秋の京都、日本最大の禅寺、妙心寺に大心院にて進化した陰ヨガのリトリートが決定しました。
シンプルな宿坊に宿泊し、慎ましい精進料理をいただき、身体を整え、そしてヨガプラクティスにて自身の内側からの変容を深く味わいませんか?
なお、今回のリトリートは進化した陰ヨガの経験者向けとなります。




おすすめポイント
・陰ヨガの経験のある方、陰ヨガ指導者を対象に、このリトリートでは陰ヨガの基本の哲学とアーサナをわかりやすく深めていくこと、そして自身の変容を捉えていくことで、ヨガマットの上だけでなく日常をどのように過ごすのかを見つけて行きましょう。明確な練習方法を身につけること、また陰ヨガを教えている方は明確な練習を積むことで指導の方向性もはっきりします。陰ヨガ経験者の全ての皆さんの練習の質、生活の質を高めるリトリートとなることを目指します。




講座概要


日程: 2018年9月17日(月祝)12:00チェックイン、20日(木)12:00解散 (3泊4日)
講師: 川畑友季湖 |Yukiko Kawabata
場所: 妙心寺大心院 〒616-8035京都市右京区花園妙心寺町57
    ■電車利用 JR嵯峨野線「花園駅」(JR京都駅より約15分)下車 徒歩約10分
    ■バス利用 市バス「妙心寺前」下車 徒歩約7分
対象: これまでに進化した陰ヨガのクラスを受けたことのある方
    (TTコース受講者、進化した陰ヨガのクラス・ワークショップ・リトリートに参加された方)
持物: ヨガマット、ヨガブロック各自1個、(ヨガマットとブロックのレンタルはありませんので必ずご持参ください)
    ヨガのできる動きやすい服装、筆記用具、宿泊に必要なもの
料金: 3泊4日88,000円(税込)7月末までの早期申込、93,000円(税込)8月1日以降
    含まれる費用:4日間の講座費、宿泊費、朝食&昼食費、坐禅体験参加費。

*2泊3日、1泊2日、単発参加の場合、希望参加日程、講座数をお知らせください。個別に参加費をご案内致します。

*宿坊のお部屋は3〜5名の相部屋となります。先着3名の方のみ個室を追加料金1泊5,000円にて承ります(ただし3泊の方を優先させていただきます)。

*リトリート期間中、陰ヨガでは夕食は抜くことをお勧めしております。夕食をご希望の方は注文を承ります(一食2,000円)。

ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
仮予約中は、後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。

お申込み・ご入金の締め切りは開催1週間前となります。

※キャンセルはリトリート申込み直後より手数料として10%、2週間前より50%、1週間前より100%かかります。



クラス内容



YIN YOGA ZEN RETREAT in KYOTO 2018

●スケジュール
DAY1 9/17(月・祝)
12:00 チェックイン
13:00-16:00 プラクティス

DAY2 9/18(火)
7:30 朝食
9:00-12:00 プラクティス
12:00-13:00 昼食
13:00-16:00 プラクティス

DAY3 9/19(水)
7:30 朝食
9:00-12:00 プラクティス
12:00-13:00 昼食
13:00-16:00 プラクティス
17:00-18:00 坐禅体験

DAY4 9/20(木)
7:30 朝食
9:00-12:00 プラクティス
12:00 解散

※リトリート期間中、住職による朝のお勤め(講和)が1度入る予定です。
スケジュールは変更する場合もございますので予めご了承ください。





●陰ヨガとは
進化した陰ヨガはグラウンディング、ホールディング、リラクゼーションおを三原則とし、古代インドのハタヨーガをベースに、それとリンクする道教の哲学と、動きの面では気功や太極拳などの古代中国の教えに忠実に、かつ最新の解剖学に沿った筋膜のリリースです。それは呼吸とともに行う強烈なマッサージセラピーのようなものでもあり、最低限の筋肉の力で筋膜をリリースする方法で身体構造のリアライメントを図ります。心身のエネルギー、体内の各種臓器と経絡のエネルギー循環を促し代謝、体質の改善を図ります。






講師紹介



川畑友季湖 |Yukiko Kawabata

Yin Yoga in Asiaにてティーチャーズリトリート(TT後のレベルアップトレーニング)を第一期から参加している日本人で唯一のシニアティーチャーです。2002年に自身のサロンCANTIKをオープンした後、ヨガ、食養生など古代の叡智をルーツに女性の美と健康をテーマに新しいライフスタイルを提案しています。2011〜2013年にはバンコクでベジタリアンカフェとヨガスタジオ、THE YOGA PLACEを運営、主任講師を勤めています。同時にインドネシア、タイ、マレーシア、中国などアジア全域での指導経験を積み重ね、現在はYin Yoga in Asiaのシニアティーチャーとして日本各地とバンコクを始めとした国内外で陰ヨガを指導、またビクター・チャンの日本人向けクラスを企画、運営しています。
ビクター・チャンの講義やクラスを通訳するだけでなく、その中医学や道教の哲学を日本人に向けて更に背景を広げわかりやすく解説、指導することで定評があります。

http://www.cantikbalialit.com/yinyoga/
https://www.facebook.com/yinyogajapan/


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(但しカフェ、もしくは受付営業時間内に限らせていただきます)
また、ペットや生鮮食品をお預かりすることは出来かねますのでご了承ください。

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販売価格

86,112円(税抜)

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