ヨガスタジオTAMISA WS・TT受付

12/10(日)-サントーシマ香-アーユルヴェーディック・ヨガセラピーオープンWS冬編@京都・誓願寺

Category : ヨガワークショップ

Group : ホーム 2017年12月


サントーシマ香先生による待望のワークショップ!
この機会をお見逃しなく!


ヨガと姉妹科学の関係にあるアーユルヴェーダの叡智から受ける恩恵を学びます。

これまで不摂生をしていたけど、これからは自分を大切にするライフスタイルを選びたい!という
自然療法ビギナーの方、本などを読んでアーユルヴェーダに興味をもっている方、
すでに暮らしの中にアーユルヴェーダを取り入れていて学びを深めたい方も、どうぞご参加ください。



おすすめポイント
・ セラピューティック(治癒的)なヨガを学びたい方
・ アーユルヴェーダに基づいた、体質の乱れを整えるヨガに興味がある方
・ 自分自身のために、心身を整える総合的な養生法を学びたい方




講座概要


日程: 2017年 12月10日(日) 9:30-12:00
講師: サントーシマ香 | Kaori Santosima
場所: 浄土宗西山深草派総本山誓願寺 (京都市中京区新京極通三条下ル桜之町45)
    ※誓願寺へのお問合せはお控えください。
    ※参加者の方には、会場の案内を事前に別途お送りいたします。
持物: 動きやすい服装のお着替え、ヨガマット、ブランケットやストールなど、筆記用具、飲み物など
料金: 6,000円(税抜)
    
ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
仮予約中は、後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
開催日6日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。




講座内容



ヨガの姉妹科学と呼ばれるアーユルヴェーダは、インドに古くから伝わる生命科学です。

私たち人間は大きな自然の中の一滴のしずく。
四季折々に変化する自然の法則に親しみ、生活や食事に、ヨガの練習に活かすことは
気持ちの良い体や、心の安らかさに役立ちます。

このオープンWSでは冬を司るカファのエネルギー(冷・重・鈍)を知り
ドーシャを整える総合的なヨガを練習します。

日々の暮らしの中で再現しやすい、やさしいヨガのポーズを通じて
重だるくなりがちな身体の巡りを活性化し、呼吸法と瞑想を行うことで内在する静寂さにくつろぎます。

ついつい食べすぎ、飲み過ぎてしまう年末年始を前に
治癒的なヨガで自分を大切にしたい方
食事や生活のティップスを学び、冬将軍との上手な付き合い方を学びたい方にも最適です。

・動きやすい服装でお越しください
・シャバーサナのために上掛けなどあると良いと思います
・心身に疾患をお持ちの方は、事前に相談ください




《参加者のコメント》

ドーシャのバランスの取り方を具体的に話してくださったので分かりやすかったです。
とても難しい言葉が多く出てくるので取っ付き辛いところがあったのですが、大分クリアになりました。
それからヨガのアーサナにもドーシャ別のアプローチがあるということは今回初めて知りました。
自分の好み(ホット・立ちポーズ)などはドーシャに影響されている様です。
またまた違うアプローチでヨガに臨んでいきたいと思います。ありがとうございました!


アーユルヴェーダの基礎からヨガのアーサナや呼吸法まで組み合わせたオリジナルなクラスで楽しかったです。
自分自身だけを見るのでなく、食べ物・時間・土地の力など取り巻くすべての環境をも
アーユルヴェーダ的視点で捉えることが出来るので、意識してると感覚が鋭くなりそうだし、
さまざまなもの、こととの繋がりがより深く感じられそうです。
よりよく生きるための知恵なんだなと納得です。ありがとうございました。


ドーシャを意識したのは初めてでした。
大変興味深い概念で、人間の心身の理解が深まったと感じています。
今後のヨガプラクティスにとどまらず、生き方、他人との関わり方に対してとても役立つと思います


ピッタ体質なのにホットヨガとアシュタンガに通い、ランチはカレーばかり食べてるのが
どんなにアーユルヴェーダ的に良くないことをしていたのか知って目からウロコでした。
もっと早くアーユルヴェーダに出会っていれば良かった・・・。
これからは、自分で何に気をつければよいかわかってきたので、本当に参加して良かったです。


アーユルベーダは今まで言葉さえ知らなかったのですが知識ゼロで参加させて頂いたにも関わらず
サントーシマ先生の丁寧な講義でとても分かり易く興味深いものとなりました。
今後生活の中にこの知識を楽しみながら取り入れて行けるようにしてみたいと思います。





この先生のほかのクラス

12/09(土)-サントーシマ香-日常の中で役立つ瞑想ワークショップ Vol.1





講師紹介



サントーシマ香 | Kaori Santosima

ヨガ講師/アーユルヴェーダ・セラピスト

2003年サンフランシスコ州立大学エクステンション講座にてHolistic Health Course受講。アーユルヴェーダと中医学の基礎を学ぶ。2005年Yoga Mandala にて全米ヨガアライアンス認定インストラクター講座を修了(E-RYT200)、同スタジオにてインストラクターの活動を開始する。その後インドに渡り、「ティラック・アーユルヴェーダ大学」にて医療従事者向けアーユルヴェーダ・コース修了。2008年に拠点を日本に移してから現在に至るまで、各地でヨガとアーユルヴェーダのワークショップを開催し、ヨガジェネレーション(東京)、ビーヨガ(東京)、スピリットヨガ(大阪)、各スタジオの講師養成講座にてアーユルヴェーダを指導する。2012年にはCalifornia College of Ayurveda のアーユルヴェーディック・ヨガセラピー講師養成講座を修了。2014年西川眞智子氏によるアユス・ヨーガベーシックコースとマスターコース修了。雑誌ヨガジャーナルによる「ヨガピープルアワード2014」女性インストラクター部門受賞。著書「カラダがかわる
たのしい おうちヨガプログラム」シリーズ(高橋書店)は20万部を突破し、現在最も売れているヨガ本となっている。
2013年に第一子を出産し、命そのままの持つ素晴らしさに触れたことから、現在はヨガとアーユルヴェーダの恩恵を生活に統合すること、スローダウンすることをテーマに日々を過ごしている。

ウェブサイト:http://www.santosima.com



===================================

購入される方へ ☆必ずお読み下さい☆

<お申込み時のお願い>

返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「tamisa-yoga.com」を”受信可”の 設定にしていただきますようお願いいたします。

こちらからご連絡をさせていただいてもエラーで配信できない場合もございますので、ご予約確認(自動返信)のご連絡がない場合はtel 075-212-0776までご連絡ください。

また、WEBメールなどをご利用の方で迷惑メールフィルタ設定をされていらっしゃる場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、お申込みをされて何もご返信がない場合は今一度ご確認いただけますようお願いいたします。

<振込先について>

購入代金のお振込先は、お申し込み後にTAMISAから送信する受注確認メールに記載されています。
お申し込み後はメールのご確認をお願いいたします。
詳しくは、お支払い方法をご覧下さい。

<ご入金の期限について>

受注確認メール送信後、1週間以内にご入金が確認できない場合は、キャンセルとさせていただく場合がございます。
あらかじめご了承下さい。

<ご参加にあたって>

12歳未満のお子様がスタジオ併設のカフェや休憩スペースでお待ちいただく場合は、安全のため必ず保護者の方の付き添いをお願いいたします。
(但しカフェ、もしくは受付営業時間内に限らせていただきます)
また、ペットや生鮮食品をお預かりすることは出来かねますのでご了承ください。

===================================


販売価格

6,000円(税抜)

SOLD OUT
キャンセル待ちの申し込みは、こちらのフォームからお願いします → お問い合わせフォーム
キャンセルが発生致しましたら、キャンセル待ちご希望のご連絡を頂いております方より順番に、お電話かメールアドレスにご案内をお送り致します。
すべての方のご希望に添えない場合がありますことをご了承下さい。

この商品について問い合わせる
この商品を友達に教える
買い物を続ける

マイアカウント

<はじめてのお客様へ>

会員登録すると、次回より住所等の入力の手間が省けて便利です。

また、申し込み履歴もご確認いただけます。

新規会員登録はこちら

カートを見る

» カートの中身を見る

キーワードで探す

開催月で探す

カテゴリーで探す

お読み下さい

Feeds

RSS - ATOM