ヨガスタジオTAMISA WS・TT受付

11/20(月)-22(水)高橋由紀-骨盤調整ヨガ講師養成プログラム

Category : 指導者養成コース

Group : ホーム 2017年11月


Baby Yoga Associates 骨盤調整ヨガ講師養成プログラム

Self Adjustment-骨盤調整ヨガとは

骨盤を中心に全身を調整することで、ボディラインを美しく整えるだけでなく、女性にとっては毎月の月経・妊娠・出産・産後の状態を美しく健やかに維持できるようになれるメソッドです。

この講座は、オンライン講座による3時間の自宅学習と12時間の通学にて修了資格を取得することができます。
ヨガインストラクターだけではなく、骨盤についての知識を深く学びたい方、医療従事者、その他、ご自分のヘルスケアの為に学びたい方に適した内容です。





おすすめポイント
・セルフコントロールで身体のバランスを整える
・女性特有の体の悩みを学ぶ



講座概要


日程: 2017年 11月20日(月)21日(火)22日(水) 各日10:00-16:00
        開場9:45、講座10:00-12:00 12:30-16:00(30分の昼休憩)
講師: 高橋由紀
オンライン講座特別講師:岡田隆、かわかみひろひこ
場所: TAMISA三条寺町スタジオ
対象: ヨガ初心者から指導者まで、医療従事者・ボディーワーカーなど
持物: ヨガマット、動きやすい格好のお着替え、ヨガベルトまたは手ぬぐい(もしくは長めのスポーツタオル)、筆記用具
料金: 107,000円(税抜)(内訳:教材費5,000円、受講料90,000円、初年度登録費12,000円※2)
   [事前学習]5,000円(別途システム利用料として・税抜)※1 振込金額には含まれていません

    ビーガンランチ 1,000円(税込)ランチ代金は別途当日のお支払いとなりますのでご了承ください。
    
   [教材内容]
   ・講座オリジナルテキスト(講義・実技)
   [別売:関連教材]
   ・BYAオリジナル木製ヨガブロック2個セット(通常価格8,000円→受講中のみ4,000円)
   ・BYAオリジナル骨盤デザイン手ぬぐい(1,000円)

[ご案内事項]
※1[事前学習]システム利用料:5,000円(カード決済/VISAまたはMASTER)
オンライン講座による事前学習についてのお申込み方法等は、講座受講料のご入金後に別途メールにてお知らせいたします

Baby Yoga AssociatesとSoftBankスマートコーチ社との連携によるオンラインスクールにて、事前学習を行います
PCまたはスマートフォン、タブレットなどのデバイスから、インターネットに接続し、24時間受講が可能です

※2[初年度登録費について]
BYA Familyの今年度分の会費を納めている方は、申し込みページ備考欄に、修了講座と講師No.の記載をお願いいたします。

<キャンセル料金について>
キャンセル料につきましては、ご入金前のキャンセルは解約金など発生いたしません。
入金後のキャンセル料は20%、講座開催日(オンライン講座の場合は受講開始日)より
2週間以内の場合受講料の30%、1週間以内の場合受講料の50%、
開催日前日当日の場合受講料の100%の解約金が発生いたしますのでご注意ください。


こちらの講座のお申込みはBaby Yoga Associatesのofficial shopより受付となります。

右のリンクよりお申し込みページへ進んでいただけます ⇒ 11/20(月)-22(水)高橋由紀-骨盤調整ヨガ講師養成プログラム





クラス内容


骨盤調整ヨガ®(登録商標)について

骨盤調整ヨガおよびSelf Adjustmentというプログラム名称は、株式会社ベビーヨガアソシエイトの登録商標となります。無断で該当または類似の名称を使用することはできません。弊社の登録認定講師にのみ使用許諾を行っております。




骨盤調整ヨガとは?


骨盤は大きく3つ(左右の腸骨と仙骨)のパーツからなるからだの中心を支える大切な部位です。
骨盤はボディラインの美しさを左右する大切な部位であるとともに、
特に女性にとっては毎月の月経・妊娠・出産・産後と
そのライフステージにあわせさまざまに変化する骨盤の動きを理解し、しなやかに保つことで、
心身ともに健やかで自立した健康と自分本来のもつ美しさを維持できるといっても過言ではありません。

このプログラムでは、骨盤を中心に全身を調整しバランスを整える具体的なメソッド・ヨガのアーサナ
呼吸法などの指導方法についてだけでなく、妊娠・出産・産後の女性のからだの変化、
また多くの女性を悩ませる女性特有の疾患について、その改善へのヨガ的アプローチを学びます。
月のリズムにあわせて女性のからだにおこる神秘的な営みとバランスの変化、
それらを自分らしくデザインして心地よいライフスタイルを送るためのボディワークやセルフケアを
包括的に学んでいくことのできる大人気のプログラムです。

身体に不調を抱える方でも、そうでない方でも、運動が得意な方、そうでない方も誰でも行うことができ効果がもたらすことのできる自律的な身体の調整を学んでいきます。
指導者としてのスキルアップだけではなく、受講者本人が自分自身の身体への理解を深めることに
重点を置いて講座をすすめていきます。
身体のもつ本来の機能を取り戻し、自分らしく生きるために身体の叡智に耳をかたむけることが大切です。




いま、どうして骨盤調整ヨガが必要とされているの?


骨盤のゆがみが全身の健康や美容に影響するというのは、多くの方が感じているところだと思います。
骨盤のゆがみを調整することでダイエット効果があるとか
プロポーション向上につながるといったような美容効果に注目が集まっていますが
「美しさ」というのも「健康」であってこそ得られるものだと考えています。
過度なダイエットで、自然なリズムを失ってしまうような身体づくりではなく
自分本来に与えられた美しさをひきだすようなトレーニングプログラムでありたいと思うのです。
骨盤は上半身と下半身をつなぐ、身体の中で一番大きく重要な関節です。
それは、私たちの根幹ともなる大脳や中枢神経を守り支持する脊椎・頭蓋骨を支え、
脚―大腿骨と上体をつなぐ部位でもあります。
その骨盤を支えるのが骨盤底筋群とよばれるいくつかの筋肉と
大腰筋・腸骨筋という深層筋群(コア)の筋肉の働きです。
骨盤をしなやかに自由にセルフコントロールする力
つまりそれらの筋肉をしなやかに保ち意識的にコントロールする力を養うことは、
より身体的に自由な動きを可能にし、背骨の動きや下半身の動きをスムーズにし、
それにより正しい姿勢が身につくことで、脳や自律神経のはたらきを正常化させ、
内臓機能の向上へとつながっていくことでしょう。
現代人の多くは大なり小なりの健康被害を抱えています。
冷えやむくみなどの循環不良、食欲不振や暴飲暴食、乱れた生活による内臓の働きの低下、
便秘・肌荒れ、婦人科系疾患、、、などの症状に悩む女性も多いのではないでしょうか?
それらの不調は、からだからのSOSサイン。
外側からのアプローチではなく、自分の内なるからだの声を聞き、
自分自身の力でバランスを保つ知恵を、ひとりひとりがもつことができたら、
素晴らしいと思いませんか?
骨盤調整ヨガでは、骨盤を中心に体のどこにそれらの不調の原因となりうる
滞りやつまりがあるのかを感じ、ヨガのアーサナだけではなく、
筋肉の緊張をほぐすセルフマッサージ・筋膜リリースのテクニックを用いたアプローチや、
日常生活でのちょっとしたセルフケアやワンポイントアドバイスをご紹介していきます。

難しいポーズに挑戦するのではなく、自分のよりよいバランスをみつけていくためのヨガプログラムです。
クラス参加者の中には、腰痛や不妊などの婦人科系疾患、その他身体の様々な不調に悩まされて、
通院や整体などの施術を受けることを必要としていたという方も、
このプログラムとご自身の力で不調を解消されていった方も多くいらっしゃいます。

他律的に調整をするばかりではなく、自分自身の意識を変えて調整をはかっていく
―Self Adjustment―ことは、人生を自分の思い描くようにデザインしていくことでもあるでしょう。
大切なことは自分にできることを続けていくことです。
自分で身体を動かすのがつらい状態にある人も、またじっくりヨガを行う時間や余裕のないときにも
無理なく続けることができ自分のよりよいバランスをみつけることができるでしょう。



カリキュラム

1.ヨガとは
ヨガ哲学概論
日常生活にどうヨガを取り入れるか?

2.心身調整法とエネルギーワークとしてのヨガ
ボディセンスとは?
身体の使い方を見直してみよう
全身の10のチャクラ
上丹田・中丹田・下丹田

3.身体の歪みを理解する
身体を観る・触れる・感じること
頭寒足熱・上虚下実
操体法と各種ボディーワークの紹介

4.骨盤調整ヨガとは?
骨盤調整ヨガの目的・必要性
人間の進化の過程と骨盤の変化について
骨盤が変わることで、人生にどう変化があらわれるのか?

5.骨盤の構造と機能
骨盤底筋群のはたらきと形状を理解する
各椎骨の構造と機能
各アーサナを実践する際の骨盤の動きを理解する

6.全身のバランスを整えるアーサナ・調整法の解説
骨盤を中心に全身を放射状にリリースする調整法
ボディーワークを用いた各種調整法
パートナーワークを用いた各種調整法

7.症状軽減のための骨盤調整ヨガ
未病とは?
各椎骨の歪みと関連する症状
症状軽減のためのアーサナ・調整法







ランチのご案内

ビーガンランチ 1,000円(税込)

今回、お昼休みも短いため、TAMISA内のカフェでランチをご用意させていただきます。
おいしいランチを食べながらランチタイムを過ごして心も身体もいきいきと美しくなりましょう。
ランチ代金は別途当日のお支払いとなりますのでご了承ください。








講師紹介



高橋由紀

株式会社ベビーヨガアソシエイトCEO・プログラムディレクター
内閣府認証NPO法人ローハスクラブ認定講師

1995年 身体の不調から自身の体質改善のためヨガをはじめ、病を克服。
ヨガ指導歴14年。2児の母。日本におけるベビーヨガの第一人者として活躍。
2008年より現在までに、海外を含む日本全国に1,000人のヨガ指導者を育成してきた。
これまでヨガを指導した生徒の数は、のべ10,000人以上にのぼる。

BYAオフィシャルサイト: http://bya.co.jp/






[オンライン講座特別講師]岡田 隆

日本体育大学准教授/理学療法士。1980年生まれ。日本体育大学大学院体育科学研究科修了。東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。理学療法士。日本体育協会公認アスレティックトレーナー。日本オリンピック委員会強化スタッフ(柔道、水球)。ボディビルダーとしても活躍。主な著書に『HIIT 体脂肪が落ちる最強トレーニング』『女性アスリートのための傷害予防トレーニング』ほか多数。


著書・研究実績など

2013/10 〜 現在  日本オリンピック委員会 科学サポート部門 部門員
2013/10 〜 現在  日本ボディビル・フィットネス連盟 選手強化委員
2013/08 〜 現在  NPO ファンズアスリートクラブ 理事
2012/12 〜 現在  全日本柔道連盟 男子強化委員
2008/04 〜 現在  NPO Medical Exrecise and Training 理事
2007/04 〜 現在  日本オリンピック委員会 強化スタッフ
著書:

HIIT 体脂肪が落ちる最強トレーニング サンマーク出版
体の痛み、不調が消えてなくなる 骨格バランス改善メソッド ナツメ社
からだのしくみと動きがすぐわかる!筋肉地図 宝島社
水泳コーチ教本 第3版 大修館書店
スポーツ理学療法学 スポーツ理学療法学 競技動作と治療アプローチ メジカルビュー社
女性アスリートのための傷害予防トレーニング 医歯薬出版株式会
プロが教える 骨のしくみ・はたらきパーフェクト辞典 ナツメ社
DVDブック ウェイトトレーニング ビッグスリー再入門 ベースボールマガジン社
プロの技術が身に付く!テーピングバイブル 高橋書店
Skill-Upリハビリテーション&リコンディショニング アスリートのリハビリテーションとリコンディショニング 下巻 プログラミングの実際と手法の活用―リスクマネジメントに基づいたアプローチ― 文光堂
スポーツ損傷予防と競技復帰のためのコンディショニング技術ガイド. 検ザサ仔胆に応じたコンディショニング 柔道. 臨床スポーツ医学,28(臨時増刊号)文光堂
復帰をめざすスポーツ整形外科 メジカルビュー社
基礎から学ぶ!ストレッチング ベースボールマガジン社
柔道整復外傷学ハンドブック 【総論】 医道の日本社




[オンライン講座特別講師]かわかみ ひろひこ

アレクサンダー・テクニークの学校 代表。the Alexander Technique International 認定教師。ボディマッピング教師。SETI認定ソマティック・エクスペリエンシング・プラクティショナー。 2003年より、主に舞台芸術家・リハビリ職・ボディセラピスト・身体に不調を抱える人に教える。 東京・横浜を中心に活動し、札幌、仙台、静岡、長野、福岡にも出張指導を行う。


指導実績など

<陸海空自衛隊音楽隊>

陸上自衛隊第12音楽隊-群馬県(2016年3月7-8日)
陸上自衛隊北部方面音楽隊-北海道札幌市(2013年3月)
航空自衛隊北部航空音楽隊-青森県三沢市(2012年12月10-11日)
海上自衛隊呉音楽隊-広島県呉市(2012年3月27-29日)
陸上自衛隊第11音楽隊-北海道札幌市(2012年3月8日)
陸上自衛隊第2音楽隊-北海道旭川市(2012年3月13日)
航空自衛隊中部航空音楽隊-静岡県浜松市(2011年2月, 3月,2012年3月)
<プロ演奏団体>

全日本ピアノ指導者協会柳川支部にて講座とグループレッスン(2012年1月30日)
日本音楽家ユニオン東北地方本部主催仙台WS(2010年3月3日)
<音大・教育系音楽専修>
国立大学法人 東京学芸大学教育学部音楽専修セミナー(2016年6月29日)
国立大学法人 宇都宮大学教育学部音楽専修 教育個性化プロジェクト(2016年3月3日)
国立大学法人 東京学芸大学教育学部音楽専修セミナー(2016年4月27日)
国立大学法人 東京学芸大学教育学部音楽専修セミナー(2015年6月17日)
国立大学法人 東京学芸大学教育学部音楽専修セミナー(2015年5月20日)
国立大学法人 東京学芸大学教育学部音楽専修特別講座(2012年8月2日)
国立音楽大学3年生・4年生のピアノ専攻の30名の生徒さん向け特別講座(2010年6月5日、 6月19日)
<楽器店>

公開講座「アレクサンダー・テクニークで音を変える♪」 カワイ楽器仙台店(2015年6月22日)
カワイ楽器仙台店(2014年9月19日)
ヤマハミュージック横浜(2007年1月20日)
ヤマハ新潟店(2007年5月25日)
スガナミ楽器町田店(2007年6月9日)
スター楽器池上店(2007年6月28日)
ヤマハミュージック東京 銀座店にてウィリアム・コナブル博士の講座をオーガナイズ。アシスタントとしても教える(2005年7月21日)
<ダンス関係>

静岡県プロ・ダンス・インストラクター協会様の現役の競技選手のグループ16名に教える(2016年9月11日(日))
日本ダンススポーツ連盟(JDSF)様の夏期強化合宿に講師として招聘され、48名のダンサーたちに教える(2016年8月21日)
静岡県プロ・ダンス・インストラクター協会様の現役の競技選手のグループ12名に教える(2016年3月13日(日))
静岡県プロ・ダンス・インストラクター協会様のご依頼で、78名のボールルームダンスの指導者の方たちにアレクサンダー・テクニークをご指導しました(2016年1月10日)
長野県DSC様主催 アレクサンダー・テクニーク講座で、98名のダンサーたちに教える(2015年3月1日)
日本ダンススポーツ連盟(JDSF)様の夏期強化合宿に講師として招聘され、48名のダンサーたちに教える(2014年8月30日) ビジュアル系ダンス雑誌DDD主催 ダンサー向けワークショップ(2007年7月)
<演劇関係>

日本大学藝術学部演劇学科非常勤講師(2011年11月-2012年3月)
<リハビリ職(理学療法士・作業療法士・言語聴覚士)関係>
療法士活性化委員会主催の講座(2016年5月21日)
岩手セラピー研究会主催の講座(2014年10月11日)
<セラピー系>
日本音楽療法学会学術大会にて講座(2016年9月16日)
日本リフレクソロジスト認定機構(JREC)主催講座(2016年6月4日)
KKアロマ主催講座(2015年より継続中)
新宿ホリスティックセラピストスクール(2009年、2010年)
第3回アクアセラピーシンポジウム−アクアダイナミックス研究所主催講座(2007年7月22日)
第7回週末アクアテック合宿−アクアダイナミックス研究所主催講座(2006年3月18日)





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購入される方へ ☆必ずお読み下さい☆

<お申込み時のお願い>

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<ご入金の期限について>

受注確認メール送信後、1週間以内にご入金が確認できない場合は、キャンセルとさせていただく場合がございます。
あらかじめご了承下さい。

<ご参加にあたって>

12歳未満のお子様がスタジオ併設のカフェや休憩スペースでお待ちいただく場合は、安全のため必ず保護者の方の付き添いをお願いいたします。
(但しカフェ、もしくは受付営業時間内に限らせていただきます)
また、ペットや生鮮食品をお預かりすることは出来かねますのでご了承ください。

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販売価格

107,000円(税抜)

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