ヨガスタジオTAMISA WS・TT受付

2017/05/27(土)-高橋由紀-骨盤調整ヨガ

Category : 終了ワークショップ


骨盤調整ヨガ®
骨盤ヨガの第一人者 高橋由紀先生による、人気ワークショップ


身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。
骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、ヨガのアーサナや各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。

女性だけでなく男性にも効果的です。
単に見た目の美しさを求めるのではなく、内側から健やかなからだづくりをしていきたいという人に、ぴったりなプログラムです。

それぞれの身体の状態に合わせたアドバイスも行います。
みなさまふるってご参加ください。





おすすめポイント
・セルフコントロールで身体のバランスを整える
・女性特有の体の悩みはもちろん、男性にもおすすめ




講座概要


日程: 2017年 05月27日(土) 15:00-17:00
講師: 高橋由紀
場所: TAMISA三条寺町スタジオ
対象: すべての人へ、骨盤を中心に全身を整えるプログラム
持物: ヨガマット、動きやすい格好のお着替え、お好みで飲み物など
料金: 4,200円(税抜)

ご入金をいただくまでは仮予約となり、ご入金をいただいて本予約完了となります。
仮予約中は、後からお申込の方でも入金済みの方を優先させていただきます。
開催日6日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。





クラス内容




身体のバランスを整え悩みにさよなら

頭痛、肩こりや腰痛、尿漏れや内臓機能の低下、姿勢の悪化は、骨盤の歪みから起こっているかもしれません。
骨盤調整ヨガでは、骨盤を中心に全身を整えて、様々な不調を改善する効果が期待できます。

骨盤の内側には、内臓を支えたり、生殖器や排泄機能に重大な影響を与える骨盤底筋群や、体を支える柱となる深層筋群があります。固定した負担の大きな姿勢や運動不足、生活習慣の影響により悪化した姿勢を立て直し、自分らしく快活な身体ヘと生まれ変わりましょう。



トップアスリートも実践するコア調整


ハードなトレーニングで体を鍛えるトップアスリートには、運動をしていない人以上に適切なケアが必要となります。
パフォーマンスの向上や、記録の更新、怪我をしない体作りのためには、脳にインプットされた身体の使い方、ボディセンスを磨いていく必要があります。
ただやみくもに練習を重ねても向上は期待できないでしょう。より自分自信を効率的に機能させ、精神的な安定と集中を引き出すトレーニングとして、骨盤調整ヨガを実践するアスリートが急増中です。




女性特有の症状を改善し 美しい身体へ

女性特有のお悩み、月経不順や婦人科系疾患、冷えやむくみなどの不定愁訴に悩む方の多くは、気の滞りによるものといわれます。
骨盤調整ヨガでは、生命力を高め代謝をあげる効果の期待できる深層筋群・骨盤底筋群をトレーニングし、全身のバランスを整えます。ヨガやボディーワークの指導だけではなく、食生活やライフスタイルのアドバイスもいたします。






この先生のほかのクラス

05/27(土)-高橋由紀-ロディヨガ
*骨盤調整ヨガの前は、家族で参加できるロディヨガ®講座を開催
 



講師紹介



高橋由紀

株式会社ベビーヨガアソシエイトCEO・プログラムディレクター
内閣府認証NPO法人ローハスクラブ認定講師

1995年 身体の不調から自身の体質改善のためヨガをはじめ、病を克服。
ヨガ指導歴14年。2児の母。日本におけるベビーヨガの第一人者として活躍。
2008年より現在までに、海外を含む日本全国に1,000人のヨガ指導者を育成してきた。
これまでヨガを指導した生徒の数は、のべ10,000人以上にのぼる。

BYAオフィシャルサイト: http://bya.co.jp/


===================================

購入される方へ ☆必ずお読み下さい☆

<お申込み時のお願い>

返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「tamisa-yoga.com」を”受信可”の 設定にしていただきますようお願いいたします。

こちらからご連絡をさせていただいてもエラーで配信できない場合もございますので、ご予約確認(自動返信)のご連絡がない場合はtel 075-212-0776までご連絡ください。

また、WEBメールなどをご利用の方で迷惑メールフィルタ設定をされていらっしゃる場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、お申込みをされて何もご返信がない場合は今一度ご確認いただけますようお願いいたします。

<振込先について>

購入代金のお振込先は、お申し込み後にTAMISAから送信する受注確認メールに記載されています。
お申し込み後はメールのご確認をお願いいたします。
詳しくは、お支払い方法をご覧下さい。

<ご入金の期限について>

受注確認メール送信後、1週間以内にご入金が確認できない場合は、キャンセルとさせていただく場合がございます。
あらかじめご了承下さい。

<ご参加にあたって>

12歳未満のお子様がスタジオ併設のカフェや休憩スペースでお待ちいただく場合は、安全のため必ず保護者の方の付き添いをお願いいたします。
(但しカフェ、もしくは受付営業時間内に限らせていただきます)
また、ペットや生鮮食品をお預かりすることは出来かねますのでご了承ください。

===================================


販売価格

4,200円(税抜)

SOLD OUT
キャンセル待ちの申し込みは、こちらのフォームからお願いします → お問い合わせフォーム
キャンセルが発生致しましたら、キャンセル待ちご希望のご連絡を頂いております方より順番に、お電話かメールアドレスにご案内をお送り致します。
すべての方のご希望に添えない場合がありますことをご了承下さい。

この商品について問い合わせる
この商品を友達に教える
買い物を続ける

マイアカウント

<はじめてのお客様へ>

会員登録すると、次回より住所等の入力の手間が省けて便利です。

また、申し込み履歴もご確認いただけます。

新規会員登録はこちら

カートを見る

» カートの中身を見る

キーワードで探す

開催月で探す

カテゴリーで探す

お読み下さい

Feeds

RSS - ATOM